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Protocolo simples sugere 60 minutos de caminhada, preferencialmente às 6h ou 18h, com aquecimento e desaceleração de 6 minutos…

07/06/2026 10:32 Redação 3 min

O lambari-roxo (Tradescantia zebrina) é versátil e fácil de cuidar. Bióloga do Instituto Inhotim ensina sobre luz, rega,…

07/06/2026 10:15 Redação 2 min

Promotores apontam que quatro crimes criados pela Lei Antifacção não foram incluídos no rol dos hediondos, permitindo que…

07/06/2026 10:14 Redação 4 min

Reforma exige planejamento: preços variam conforme material, estrutura e mão de obra. Saiba os valores estimados para cada…

07/06/2026 10:12 Redação 4 min

Truque simples com papel-alumínio protege maçanetas durante reformas, pinturas e no dia a dia, evitando arranhões, manchas…

07/06/2026 10:12 Redação 3 min

Com movimentos que usam o peso do corpo, é possível estimular diferentes grupos musculares. Consistência, progressão e alimentação…

07/06/2026 10:04 Redação 3 min

Arqueólogos encontraram no sul da Grécia dois artefatos de madeira com cerca de 430 mil anos, considerados os mais antigos…

07/06/2026 09:52 Redação 3 min

O bicarbonato de sódio ajuda a neutralizar cheiros e soltar sujeiras leves no reservatório do vaso sanitário. Veja a quantidade…

07/06/2026 09:42 Redação 5 min

O filósofo alemão Arthur Schopenhauer defendia que a vontade, uma força cega e incessante, governa a existência humana,…

07/06/2026 09:22 Redação 3 min

Expansão da internet e IA permite que empreendedores de cidades fora dos grandes centros alcancem faturamento milionário…

07/06/2026 09:21 Redação 1 min

Problemas como ondulações, juntas abertas e desgaste precoce são comuns em pisos laminados, geralmente causados por preparação…

07/06/2026 09:12 Redação 4 min

A diferença visual entre as faces do papel manteiga está relacionada à aplicação de silicone. Saiba qual lado usar em cada…

07/06/2026 08:52 Redação 3 min