#Treino

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O presidente Luiz Inácio Lula da Silva compartilhou um vídeo de sua rotina de exercícios neste domingo (7), exibindo disposição…

08/06/2026 05:31 Redação 1 min

Exercitar os músculos do core diariamente melhora postura, equilíbrio e mobilidade, contribuindo para a autonomia de idosos.…

07/06/2026 18:03 Redação 1 min

Alternativa à corda, o jumping jack é um movimento aeróbico que acelera o coração e queima calorias, contribuindo para a…

07/06/2026 12:43 Redação 4 min

Movimentos de baixo impacto ajudam a proteger a articulação, melhorar o equilíbrio e reduzir riscos de quedas sem necessidade…

06/06/2026 12:32 Redação 4 min

Leonardo Balerdi, do Olympique de Marselha, sofreu lesão muscular grave e tem previsão de três semanas de recuperação. A…

06/06/2026 10:24 Redação 1 min

Charles Leclerc lidera os primeiros minutos da sessão com 1m15s184, superando Lewis Hamilton. Gabriel Bortoleto vai à pista…

06/06/2026 07:40 Redação 2 min