Dormir com cães ou gatos na cama pode trazer benefícios emocionais, como redução do estresse e fortalecimento do vínculo, mas também envolve riscos à saúde, segundo especialistas ouvidos pelo InfoMoney.

O veterinário Pablo Antonio Olmedo explicou que a proximidade com o animal aumenta os níveis de ocitocina, conhecida como hormônio do bem-estar, e diminui o cortisol, associado ao estresse. Isso pode melhorar o humor e facilitar o adormecimento.

A Fundação Nacional do Sono e a Associação Americana de Psiquiatria (APA) destacam que a presença de um animal pode aliviar a ansiedade, reduzir a solidão e reforçar a sensação de segurança, especialmente em pessoas que vivem sozinhas. “Compartilhar um momento tão íntimo fortalece a confiança e a conexão emocional”, acrescenta Olmedo.

Porém, a Academia Americana de Medicina do Sono alerta que um terço das pessoas que dormem com seus animais sofrem interrupções frequentes no sono. Os animais têm ciclos de sono diferentes, movimentam-se, roncam ou acordam de madrugada, o que pode afetar a qualidade do sono humano.

Outros riscos à saúde incluem a transmissão de parasitas, bactérias ou alérgenos. Pesquisas indicam que 86% dos cães e 32% dos gatos são portadores de Enterobacteriaceae, como salmonela, E. coli e shigella, que podem causar gastroenterite em humanos. Pulgas também podem passar dos animais para as pessoas.

A Clínica Mayo, nos Estados Unidos, destaca que o risco de infecção é baixo quando os animais recebem cuidados veterinários adequados, mas recomenda manter boa higiene tanto para o animal quanto para a cama. Escovar o animal, lavar os lençóis com frequência e realizar exames regulares são medidas essenciais para reduzir riscos.

Dormir na mesma cama que o animal também pode criar dependência emocional, aumentando a ansiedade de separação quando o dono está ausente. Por isso, alguns especialistas sugerem deixar os animais dormirem em sua própria cama no quarto.

Deborah Lee, da Farmácia Online Dr. Fox, afirmou que pelos flutuantes e caspas dos animais podem desencadear alergias e interferir na respiração. “Quando você respira as partículas de caspa, as células imunológicas reconhecem o antígeno como uma ameaça, liberando histamina, que contrai as vias aéreas e aumenta as secreções brônquicas”, explicou. As caspas são causa comum de rinite alérgica, dermatite, urticária e sintomas de asma em crianças e adultos.

Em última análise, a decisão cabe a cada dono, mas os especialistas recomendam manter os animais longe das camas, considerando o que é mais seguro tanto para o humano quanto para o pet.

Com informações de InfoMoney.