Passar alguns minutos imaginando situações, lembrando histórias ou fantasiando sobre o futuro faz parte da experiência humana. No entanto, para algumas pessoas, os devaneios ocupam tantas horas do dia que acabam prejudicando o trabalho, os estudos, os relacionamentos e a vida social, de acordo com especialistas.
A prática de sonhar acordado, quando excessiva, pode ser classificada como um padrão de comportamento que interfere nas atividades cotidianas. A linha entre o saudável e o prejudicial está na frequência e na intensidade com que esses pensamentos ocorrem, comprometendo a capacidade de concentração e o desempenho em tarefas importantes.
Com informações de Exame.
