Tomar banhos muito quentes, especialmente em dias frios, pode trazer riscos à saúde, principalmente para a pele e os cabelos. A informação é da coordenadora de Biomedicina da Faculdade Anhanguera, Arielle Nunes, que listou sete problemas associados ao hábito.
Entre os riscos estão o ressecamento da pele, que pode levar a dermatites, e o aumento da oleosidade nos cabelos, já que a água quente estimula as glândulas sebáceas. Além disso, o calor excessivo pode causar queda de cabelo, coceira, vermelhidão e até queimaduras superficiais.
A especialista também alerta para o choque térmico ao sair do banho quente em ambiente frio, que pode provocar tonturas e mal-estar. Para evitar esses problemas, recomenda-se água morna e duração máxima de 10 a 15 minutos.
Com informações de CartaCapital — leia a matéria original.
