Um novo estudo publicado na revista Nature Medicine sugere que a suplementação com uma bactéria intestinal específica pode ajudar a prevenir o reganho de peso após uma dieta. A pesquisa envolveu 90 adultos com sobrepeso ou obesidade e foi conduzida por cientistas da University of Nottingham e da University of Lincoln.

Após oito semanas de uma dieta de baixo valor calórico (800 a 900 calorias por dia), os participantes que perderam pelo menos 8% do peso corporal foram divididos em dois grupos: um recebeu um suplemento diário de Akkermansia muciniphila pasteurizada e o outro, um placebo, durante 24 semanas. Ambos os grupos foram orientados a seguir uma dieta saudável, mas podiam comer à vontade.

Os resultados mostraram que o grupo que tomou o suplemento recuperou, em média, 1,2 kg, enquanto o grupo placebo recuperou 3,2 kg. Segundo os pesquisadores, a suplementação retardou, mas não impediu totalmente, a recuperação de peso. Além disso, foram observadas melhorias em marcadores cardiometabólicos, como maior sensibilidade à insulina, no grupo que recebeu a bactéria.

A Akkermansia muciniphila é uma bactéria que vive naturalmente no muco intestinal e tem sido associada a uma melhor saúde metabólica, incluindo melhor controle do açúcar no sangue. Estudos anteriores indicam que níveis mais baixos dessa bactéria são encontrados em pessoas com obesidade e diabetes tipo 2.

Os autores destacam que o estudo teve limitações: foi relativamente pequeno, durou apenas seis meses após a perda de peso, e vários pesquisadores declararam vínculos com a empresa produtora do suplemento. Por isso, são necessários estudos independentes para confirmar os achados.

Especialistas ressaltam que o microbioma intestinal é complexo e influenciado por alimentação, atividade física, sono e medicamentos. Embora terapias baseadas no microbioma tenham potencial, elas não devem ser vistas como substitutas de mudanças no estilo de vida. Alimentos ricos em fibras prebióticas (como cebola, alho, aspargos e grãos integrais) e polifenóis (presentes em frutas vermelhas e uvas) podem ajudar a promover o crescimento natural da Akkermansia muciniphila.

Com informações de Super Interessante.